长者食堂大厅“错峰”利用，社区生活再添“新空间”

　　“这些简单动作，可以帮助缓解日常不适。”近日一个下午，打虎山路社区长者食堂迎来了当月首场健康科普讲座。杨浦区中医医院推拿科医生凌银露指导居民学习养生动作，并针对老年人常见的肩颈疼痛问题，现场教授太极拳和八段锦的分解动作。

　　锻炼效果十分显著。居民王先生活动后表示：“做完八段锦和太极拳动作，关节和经络都放松了。”邻居也连连点头，“全身都舒展开了。”凌医生解释：“许多动作比如‘云手’等，能有效活动肩关节，改善颈肩酸痛。”

　　除中医讲座外，江浦社区长者运动健康之家的专业教练也定期前来指导科学运动技巧。记者了解到，该食堂自去年初开业以来，以优质菜品和舒适环境赢得周边居民青睐。“这里环境好、饭菜合口味。”老人们说。

　　以往用餐高峰过后，宽敞的食堂大厅常处于闲置状态。为此，江浦路街道创新推出“空间复用”方案：在非用餐时段将场地转化为社区活动空间，引入公益讲座、便民服务等多元内容，使其成为老年人的“第二睦邻中心”。

　　“我们正在打造‘三友好’养老空间。”江浦路街道社区服务办卢昊介绍，通过“时间友好”错时使用、“空间友好”灵活布局、“活动友好”精准服务，让长者食堂实现功能升级。目前该场地已形成每月脑健康讲座、中医义诊、季度运动指导以及节气主题活动等固定服务项目。